胆结石朋友是能吃千页豆腐的,千页豆腐是一种低脂、高蛋白的新世纪美食,胆结石朋友吃豆腐完全没有问题的哦。
1、提高免疫力:千页豆腐中的铜等矿物质形式与免疫机能有关的酵素。
2、护发生发:千页豆腐中含蛋白质的食物,经胃肠的消化吸收形成各种氨基酸,是合成头发角蛋白的必需成分。
3、补充能量:含碳水化合物,能迅速为身体提供能量。
4、安神除烦:碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖,缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、夜间出汗、注意力涣散、健忘、极度口渴、沮丧、化紊乱,甚至出现幻觉。
5、祛脂降压:常食千页豆腐可预防动脉粥样硬化或某些心血管病。
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