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胰腺炎恢复期出院10天后是可以适量吃一点海虾的，胰腺炎朋友刚开始吃海鲜建议纯水煮即可。
海虾的营养价值
海虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统。海虾富含磷、钙，对小儿、孕妇尤有补益功效。海虾体内很重要的一种物质就是虾青素，就是表面红颜色的成分，虾青素是目前发现的最强的一种抗氧化剂，颜色越深说明虾青素含量越高。
1、补肾壮阳海虾的营养价值较高，能增强性功能，可以补肾壮阳、抗早衰，可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病。
2、提供营养海虾营养丰富，肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
3、预防动脉硬化海虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统。它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。
