六味壮骨颗粒服用时通常可以将药物用温开水冲服，也可以选择将药物倒入杯中加适量开水搅拌均匀后服用。在服用六味壮骨颗粒期间患者要注意不要随意服用其他药物，有些药物和六味壮骨颗粒同时服用可能会相互作用，从而影响到六味壮骨颗粒本身的疗效，为了防止影响药物效果的情况。
1、骨质疏松的发生主要与机体钙缺失有关，引起机体缺钙的直接原因是膳食钙的摄入不足。
2、在普通食品中，牛奶被认为是最好的“钙源”，每100毫升牛奶含钙量约120毫克。牛奶含有丰富的蛋白质，钙质容易吸收，建议每天喝牛奶300~500毫升左右。酸奶的含钙量跟牛奶差不多。其他的食物如虾米、贝类、坚果、大豆、黑木耳等也属于含钙高的食物。
3、另外，维生素D可以促进钙在肠道的吸收，因此骨质疏松的患者还可以多摄入一些富含维生素D的食物，比如三文鱼、鸡肝、蘑菇、鸡蛋等。
1、不要在雨雪道路结冰，路面湿滑的情况下外出，避免扑到受伤，必要时可拄拐杖。
2、适当参与体育锻炼，增强体质。
3、多晒太阳，阳光可以促进维生素D的合成，而钙的代谢依赖维生素D的作用。
4、注意改变家居用品布局，在卫生间装把手，减少患者摔倒风险。
5、对于卧病在床者应多翻身，多擦洗，避免褥疮。
6、定期通风，保持病室空气新鲜。
7、患者应充足休息，避免劳累，保证充足睡眠，不熬夜。
