1、去水肿有利排尿
菏叶具备利湿的作用，针对需要长期坐人事工作的人而言就会有非常好的去水肿作用，它能溶解并列出生身体不必要的人体脂肪和停留的锂电池电解液，能够 防止由于长坐导致的下身水肿体质，因此荷叶茶都是工薪族钟爱的减肥茶饮。
2、协助减肥
菏叶中的菏叶碱可以合理的溶解身体放进人体脂肪并促进排出来身体之外，随后会在肠胃内壁产生一层人体脂肪隔离膜，具有避免人体脂肪的沉积和消化吸收，此外，菏叶也有促进消化的功效，在其中带有的茶瘦素是一种纯天然的胃口与能量的平衡调整方式的蛋白成份，假如欠缺会使基础代谢减少，卡路里消耗也会相对的降低，可能会导致肥胖症，根据喝荷叶茶能够 合理的补充肠胃所耗费的茶瘦素，也就能具有减肥瘦身的功效了。
3、减少三高
一般 大伙儿说白了的三高就是指高血压、高血脂、高胆固醇，荷叶茶做为大伙儿平时常常会食用到的一种茶系健康饮品，它具备非常好的低脂功效，针对有三高病症的人而言，适度的喝一些荷叶茶能合理的具有减轻减少三高的功效。
4、防止便秘
菏叶带有丰富多彩的化学纤维，大伙儿根据煮茶的方法来食用，能够 做到推动肠胃肠蠕动，具有促进消化、防止便秘的功效。
5、清热解毒解暑
菏叶性凉，适当的食用荷叶茶能够 具有清热解毒解暑的功效，针对头痛眩晕、水肿、散瘀活血等常有非常好的功效。
