1、建议摄取量，每日不超过1到2个
吃芒果不能多吃，一切新鲜水果都不可以服用过多，自然也包含芒果以内。多吃完会导致肠胃功能紊乱，并且也会由于其带有的高糖份不可以立即调整情绪而出現上火症状。吃芒果的忌讳-过敏性体质不适合有的人吃芒果会出現面部浮肿，它是因为对芒果皮肤过敏导致的。导致皮肤过敏的原因有很多种多样，例如醛酸、阿拉伯胶、致敏性蛋白质这些，刺激性黏膜后都是导致皮肤过敏。
2、肾炎病人不能吃芒果
肾炎病人不适合大家都知道，芒果营养丰富，带有较高的糖份、蛋白等，而身患IGA肾炎的人原因是肾脏功能自身危害很大，不可以代谢过多的废弃物，溶解身体的代谢生长激素，因此假如还很多服用芒果，则会导致身体的废弃物累积过多。吃芒果的忌讳-湿热体质不适合平常人吃芒果沒有弊端，但是需要留意身体素质为湿热型的人，应当少吃芒果，由于芒果自身是含有湿毒的，会让人人体冰冷、皮肤越差这些，防止相对病症更为比较严重，该类人应当忌食。
3、哮喘病人不适合吃芒果
哮喘者不适合芒果的皮肤过敏因素比较多，哮喘病人不适合多服用，是由于对香味、液汁、瓜瓤等的皮肤过敏会立即导致哮喘病发。即便量非常少也是有可能导致病发，因此尽可能防止服用。吃芒果的忌讳-皮肤病或肿瘤不适合身患皮肤病或是肿瘤的人，还要严禁服用芒果，由于芒果湿气太重，脸上起痘也是寒湿的原因之一。脸部反复起痘的人更为要严禁吃芒果。湿疹、疮疡出脓病人也带有湿毒，不然会造成 病情恶化
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