1、洁齿防龋
芋头富含矿物质,氟含量非常高。因此,芋头具有清洁牙齿、预防龋齿和保护牙齿的作用。
2、增强免疫力
芋头中含有的营养成分能够增强人体的免疫功能,对癌症手术后的放、化疗和康复有辅助治疗作用。
3、解毒防癌
芋头中含有的粘液蛋白被人体吸收后能产生免疫球蛋白,提高人体抵抗力,从而解毒。
4、美容乌发
芋头是一种碱性食品,能中和体内酸性物质,协调身体酸碱平衡,达到美容乌发的效果。
5、补中益气
芋头中含有的粘液皂甙和各种微量元素,可以帮助身体纠正微量元素的缺乏,同时还可以刺激食欲,帮助消化。
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