1、降火
蒲公英属于寒性植物，上火的人适量饮用蒲公英桑叶茶，可以起到一定的缓解作用。
2、抗菌消炎
蒲公英桑叶茶还有抗菌消炎的作用，蒲公英对很多细菌都有灭杀和抑制的作用。而桑叶对于风热感冒发烧头痛也有一定的预防作用。所以蒲公英桑叶茶不仅可以抗菌消炎，还可以预防感冒。
3、补充维生素
蒲公英桑叶茶中含有大量的维生素，而且矿物质也很丰富。所以经常饮用蒲公英桑叶茶可以补充维生素，还可以增强食欲。
