1、要给孩子养成良好的饮食习惯，多吃一些粗纤维的蔬菜、水果，有利于润肠通便。
2、给孩子养成定时排便的好习惯，可以每日晚餐后半小时给孩子温水洗屁股，顺时针揉肚子，让孩子促进排便，大概5-10分钟，养成每日排便的好习惯。
3、还可以给宝宝口服益生菌，调节肠道菌群，改善肠道功能。
4、还可以给宝宝吃一些软化大便的药物，比如乳果糖。
4、还可以用一些润肠通便的中药，比如小儿润肠口服液、槐杞黄颗粒、同仁堂的小儿化食丸等等，都具有润肠通便的功效。
5、如果宝宝有肚胀、哭闹，排便的时候排不出来、困难的情况，可以临时用开塞露通便。可以将开塞露5-10ml推入肛门以后，大概在肠道内维持3-5分钟，开塞露可以软化大便，同时润肠、刺激肠道运动，促进排便。
1、饮食不规律：这是小孩便秘常见的原因，比如饮食不合理，饮食单一，饮食中有大量的蛋白质，而缺少碳水化合物，缺少维生素，可以使大便干结，引起便秘；
2、生活习惯不规律：没有养成定期排便的习惯，使大便在肠道中存留时间较久，出现便秘，或者是经常使用泻剂以及灌肠治疗；
3、活动较少：长期的卧床或者是有慢性疾病以及活动较少，缺乏锻炼，使肠蠕动减慢，这些都可以引起宝宝便秘；
