体内湿气重的女性不仅会对身体健康不利还会影响到外貌。湿气重会导致长痘、斑点、肤色变暗等，甚至会影响到私处的健康。女性湿气重一般有下面几个表现：首先舌苔厚腻，最准确的应该要看清早起床之后的舌苔状况;其次看大便情况，体内湿气重的人通常伴随着大便也会湿湿的、粘在马桶上不易冲刷，而且便后要使用较多的纸巾才能擦干净;第三看白带情况，正常的白带是透明的蛋清状，如果白带粘稠发黄并且有很强的异味则可能是湿气重的表现。
2、身体内存在淤血的女性
体内有淤血的女性常表现为皮肤暗沉、色素沉着，很容易出现瘀斑、唇色发暗;姨妈异常、表现为有较多的血块或者姨妈期常延后、姨妈痛明显、姨妈血颜色较深等等。
3、爱上火的女性
有些女性的体质比较容易上火，比如心火旺、肝火旺或者肺火旺等，这些也会反应在身体表面上，比如容易动怒或者容易长痘等等。容易上火的女性也是不适合吃阿胶的，因为可能会出现越补越容易上火的情况。
