1.降三高
苦丁茶针对血压高、血脂高及血糖值的病人而言是一个非常好的助养生茶饮，常常食用能够合理减少心率、血糖和血糖值。
2.提高免疫
苦丁茶是一种纯天然的智能保健养生茶饮，被称作长命茶、美容 护肤茶等，可以双重的调整人体新陈代谢，提高人体内的免疫功能。
3.防止心脑血管疾病
苦丁茶可以提升冠脉的血容量，保证 心脏血供，能够降低主动脉粥样硬化的产生。针对由于心血管病症而造成的头疼、头昏、胸闷气短、困乏、失眠症等病症，均有不错的预防功效。因此 许多的老人都喜爱喝苦丁茶。
苦丁茶可以减少人体脂肪，加速肠胃蠕动的速率，缓解便秘促消化，从而具有减肥瘦身的实际效果。
5.消除口臭
苦丁茶中带有多种多样纯天然消肿除菌成份，能抑止解决人们口腔内部中的多种多样病菌，能避免病菌在口腔内部中滋长繁育，能够除去口腔内部中的臭味，能消除口臭，避免口腔异味。此外，平常大家多喝一些苦丁茶，还能清除口腔内部中的发炎，能防止口腔上火和牙龈肿痛产生。
6.抗病毒治疗
苦丁茶中带有台铃酸、黄酮类化合物、多糖类和乌苏酸等原素，抗氧化性抗病毒治疗避免体细胞变病，保持体细胞一切正常的构造。
