失眠可以吃海胆酱，海胆酱采用新鲜优质的海胆经过特殊配方精制加工而成，保留了海胆的新鲜和营养美味。含有蛋白质、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁和多种氨基酸等对人体十分有益的营养成分。
海胆的营养价值非常丰富，尤其是蛋白质和脂肪的含量特别丰富。除了丰富的蛋白质和脂肪之外，海胆还有维生素A、维生素D等多种维生素，以及磷元素、铁元素、钙元素等多种营养成分。
1、清热除火：味苦，能清心泻火，清热除烦，能够消除血液中的热毒。适宜于容易上火的人士食用。
2、活血祛瘀：促进人体气血运行，宜于治疗血瘀证。
3、安神除烦：含多种氨基酸和维生素，可调节新陈代谢，起到镇静安神的作用。
4、健脾：适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。
5、补肾：腰酸、四肢发冷、畏寒，水肿的肾阳虚；腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等的肾阴虚。
6、强筋：强筋、通络，恢复疲劳和调理腰膝酸软。
7、养颜护肤：能增强皮肤的抗损伤能力。
8、养阴补虚：补虚损，益精气，润肺补肾，用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。
糖尿病患者应该少吃。
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