胰腺炎恢复期可以吃苹果吗

胰腺炎恢复期是可以吃苹果的哦，胰腺炎恢复期吃苹果注意2点即可，1、不宜吃尝起来太酸的苹果，2、不宜早上起来空腹吃苹果哦。

胰腺炎恢复期吃苹果的好处

1、苹果富含多种微量元素和维生素等多种人体所需的营养成分，是公认的营养程度最高的健康水果之一。而苹果籽更被誉为“生命之库”，营养成分更是果肉的10倍以上。

2、苹果籽蕴含大量植物性荷尔蒙，能有效双向调节人体内分泌，促进细胞微循环，提高细胞活性等。然而，苹果籽中含有毒性物质氰苷。氰苷遇酸或在生物酶的作用下可水解为剧毒物质氢氰酸（HCN）。每克苹果籽中的氰苷折算为氢氰酸后约有几百个微克，几乎不存在致人中毒的可能，但在日常食用苹果时，也应避免食用果核部分。

胰腺炎恢复期什么时间吃苹果最好

在上午时是脾胃活动最旺盛的时候，那时候吃苹果有利于身体吸收，所以吃苹果尽量选择在中午的饭前/后半小时。

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