失眠与海蜇

食材导读

失眠朋友是能吃海蜇的，海蜇，味咸，性平；归肝、肾经。海蜇具有清热解毒、化痰软坚、祛风除湿、消积润肠的功效，常吃海蜇可以清肠清肺，能增加人体的抵抗力。